침삼킬 때 목아픔, 편도염과 편도결석의 원인과 관리법
침삼킬 때 목아픔, 의사가 알려주는 편도염과 편도결석
편도염, 왜 자주 발생할까요?
편도는 목젖 사이에 있는데, 정상적으로는 잘 보이지 않아요. 하지만 편도염이 생기면 편도가 커져서 하얗게 염증이 생기죠. 이때 침을 삼킬 때 목 전체에 이물감이 느껴지고 아프게 됩니다. 대부분의 편도염은 세균 감염이 원인이 되는데, 바이러스 감염일 경우에도 2차 세균 감염이 일어나서 결과적으로 세균성 편도염이 되는 경우가 많아요.
편도염, 어떤 증상이 나타날까요?
편도염의 경과를 살펴보면 이렇습니다. 처음에는 아침에 일어났을 때 침을 삼킬 때 목에 이물감이 느껴지다가, 점점 심해져서 두통, 몸살 증상이 나타나요. 그리고 콧물도 나오고 열이 나기 시작합니다. 이제는 밥을 먹기도 힘들고 침을 삼키기도 어려워져요. 이때는 병원에 가서 항생제 주사를 맞게 됩니다.
주사를 맞고 나서는 열이 내리지만, 병원에서 나오면 기침과 가래가 나타나요. 점점 목아픈 증상이 줄어들면서 가래, 기침, 콧물 증상이 남게 되죠. 이렇게 편도염의 경과는 사람마다 다르지만, 이런 시나리오를 참고하면 내 병의 진행 정도를 가늠해볼 수 있어요.
편도염과 일반 감기, 어떻게 구별할까요?
편도염과 일반 감기는 증상이 비슷해서 구분하기가 어려울 수 있어요. 하지만 열이 나는 정도와 전신 증상의 차이로 구별할 수 있습니다.
감기에는 고열이 나지 않지만, 편도염에서는 38도가 넘는 고열이 나고 전신 증상도 심해요. 팔다리가 아프고, 머리도 아프고, 짜증도 나는 등 몸살 증상이 동반되죠. 따라서 이런 증상이 나타나면 그냥 쉬는 것으로는 안 되고, 반드시 병원에 가서 진찰받아야 해요.
또한 일반 감기에는 항생제가 필요 없지만, 편도염에는 보통 항생제가 처방됩니다. 세균 감염이면 당연히 항생제를 써야 하지만, 바이러스 감염일 경우에도 2차 세균 감염을 예방하기 위해 항생제를 사용하게 되죠. 그리고 증상이 완전히 나아질 때까지는 절대 약을 중단하면 안 돼요.
편도결석, 구취의 원인일 수 있어요
편도결석은 정말 많은 분들이 고생하시는 문제예요. 편도가 원래 매끈한데, 자주 편도염이 생기다 보면 염증이 생기고 구덩이가 생겨요. 그러면 그 구덩이에 음식물 찌꺼기가 쌓이고 이것이 굳어져서 편도결석이 되는 거죠.
편도결석이 있는 분들은 입안에 이물감이 있어서 뱉어내는데, 그 냄새가 정말 심해서 제거하고 싶어하시더라고요. 자가로 이걸 제거하려다가는 오히려 더 나쁜 결과를 초래할 수 있어요. 그래서 편도결석이 있다면 편도절제술을 고려해볼 필요가 있습니다.
하지만 수술이 무서우시다면 전기로 그 부분만 지져서 구덩이를 막는 방법도 있답니다. 이런 경우에도 가글링은 필수적이에요. 편도를 떼지 않았다면 가글링으로 예방하고 관리하는 게 중요하답니다.
편도염, 어떻게 예방할 수 있을까요?
편도염을 예방하는 가장 좋은 방법은 가글링이에요. 소금물로 하루에 5-6번 가글링을 하면 편도염 예방에 도움이 됩니다. 차가운 물로 하면 더욱 효과적이죠. 이렇게 자주 가글링을 하면 편도염 증상이 빨리 나아질 수 있답니다.
하지만 가글링만으로는 근본적인 해결책은 아니에요. 편도염이 계속 재발한다면 편도절제술을 고려해볼 수 있습니다. 성인의 경우 1년에 3번 이상 편도염이 재발한다면 수술을 권장하고 있어요.
수술은 전신마취로 진행되며, 편도를 제거하는 방식이에요. 수술 후에는 피가 날 수 있으니 주의해야 하고, 음식 섭취도 어려울 수 있어서 아이스크림 등으로 버텨야 한다고 하네요.
편도염을 예방하려면 실내외 온도 차이를 줄이고 습도를 적절하게 유지하는 것도 중요해요. 요즘 같은 여름에는 에어컨 사용으로 실내외 온도 차이가 크고 실내 습도가 낮아져서 편도염이 생기기 쉽거든요. 이런 환경을 개선하고 주기적으로 가글링을 하시면 편도염을 예방할 수 있을 거예요.
정리하면...
오늘은 침삼킬 때 목아픔 증상에 대해 편도염과 편도결석 관점에서 자세히 알아보았어요. 편도염은 세균이나 바이러스 감염으로 인한 것이 대부분이며, 증상이 심해지면 병원에서 항생제 치료를 받아야 합니다.
편도결석은 편도염이 반복되면서 생기는데, 이 때문에 구취가 발생할 수 있어요. 편도결석이 있다면 편도절제술이나 전기 소작술을 고려해볼 수 있고, 가글링으로 관리하는 것이 중요합니다.
편도염을 예방하려면 실내외 온도 차이와 습도를 조절하고, 가글링을 자주 하는 것이 좋답니다. 이렇게 관리하면 편도염을 예방하고 빨리 낫출 수 있을 거예요. 여러분도 이 팁들 잘 기억해두세요!
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