반응형 건강한 간식2 단감 칼로리, 다이어트에도 좋은 단감의 놀라운 영양 정보 단감의 매력, 맛과 건강 모두 잡다!단감의 영양 정보, 알고 계셨나요?단감은 달콤하고 아삭한 식감으로 많은 사람들이 좋아하는 과일 중 하나죠. 하지만 단감이 다이어트에도 좋다는 사실, 알고 계셨나요? 단감에는 비타민 A와 비타민 C가 풍부해 면역력도 높이고 피부 미용에도 좋다고 해요. 게다가 단감 1개의 칼로리가 약 105kcal로 낮아서 다이어트를 하시는 분들께도 안성맞춤이랍니다.단감 1개의 정확한 칼로리는?단감 100g당 칼로리는 44kcal인데, 보통 우리가 먹는 단감 1개의 크기가 어느 정도일지 감이 안 오시죠? 제가 집에 있던 중간 크기의 단감을 재봤더니 무게가 약 205g이더라고요. 그래서 단감 1개의 정확한 칼로리를 계산해봤어요.단감 1개(205g) 칼로리 = 205g x 0.44kcal/g.. 카테고리 없음 2025. 3. 19. 더보기 ›› 오사쯔의 맛과 유래, 건강한 간식으로 주목받는 이유 오사쯔의 매력, 그 맛과 이야기 안녕하세요, 여러분! 오늘은 일본 과자의 대명사라고 할 수 있는 '오사쯔'에 대해 알아보려고 해요. 혹시 '오사쯔'라는 이름이 낯설지 않으신가요? 실은 이 이름이 고구마를 뜻하는 일본어 '사쯔마이모'에서 유래했다는 사실, 알고 계셨나요?일본어로 '사쯔마이모'는 고구마를 의미하는데, 여기에 존칭을 나타내는 '오'를 붙여 '오사쯔'라고 부르게 된 거죠. 이렇게 '대단한 고구마'라는 의미를 가지고 있는 오사쯔는 일본에서 굉장히 사랑받는 간식이랍니다. 그 맛과 식감이 정말 궁금하지 않으신가요?오사쯔의 맛과 식감, 그리고 건강함 오사쯔는 고구마 본연의 달콤한 맛과 바삭한 식감을 가지고 있어요. 일반적인 고구마 과자와는 달리, 오사쯔는 고구마를 얇게 썰어 바삭하게 튀겨낸 스낵 형태랍.. 카테고리 없음 2024. 11. 26. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
