반응형 천마 섭취 주의사항1 천마차 효능, 뇌 건강부터 항산화까지 놀라운 효과 발견! 천마차의 놀라운 효능천마는 예로부터 한방에서 귀한 약재로 사용되어 왔는데요. 천마차 효능이 정말 다양하다는 걸 알고 계신가요? 오늘은 천마의 놀라운 효능부터 천마 성분, 구입방법, 맛있게 먹는 법까지 모두 알려드리겠습니다.천마차, 이렇게 마시면 좋아요!천마는 한약재로 널리 쓰이고 있지만, 일반 식품으로도 손쉽게 즐길 수 있어요. 특히 천마차는 손쉽게 만들어 마실 수 있어 많은 분들이 즐겨 마시고 계시죠. 천마차를 어떻게 만들면 좋을까요?천마를 깨끗이 씻어 준비해요. 천마는 상처가 나지 않도록 조심스럽게 다뤄야 해요.천마 70g에 물 1L 정도의 비율로 센 불에 팔팔 끓여줍니다.천마를 건져내고 차를 잘 식히면 완성! 생강과 대추를 함께 달이면 더욱 좋아요.이렇게 만든 천마차는 몸에 정말 좋답니다. 천마에 .. 카테고리 없음 2025. 6. 7. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
