반응형 생강2 집에서 쉽게 만드는 '배추겉절이 만드는 법', 생강과 배음료가 핵심 비법! 맛있는 배추겉절이 만들기달콤하고 아삭한 배추겉절이, 가정에서도 쉽게 만들어 즐길 수 있습니다. 오늘은 집에 있는 기본 양념으로 간단하게 만드는 배추겉절이 황금 레시피를 소개해드리려고 해요. 생강과 배음료가 핵심 비법이랍니다.배추 손질하기먼저 배추 1통을 반으로 갈라 심지를 제거해요. 그리고 잎과 줄기를 고루 먹을 수 있도록 세로로 반을 갈라 사선으로 썰어줍니다. 이렇게 먹기 좋은 사이즈로 잘라낸 뒤 물에 한번 씻어주세요. 배추에 물기가 있어야 소금에 잘 절여질 수 있어요.배추 절이기준비한 배추를 그릇에 담고 꽃소금 2/3컵을 넣어 골고루 섞어줍니다. 물을 조금 넣어주면 절이는 시간을 단축할 수 있어요. 약 40-50분 정도 절이면 배추가 잘 절여집니다. 배추를 구부려봤을 때 툭 부러지지 않으면 적당히 절.. 카테고리 없음 2025. 2. 16. 더보기 ›› 찐생강 효능, 건강과 다이어트를 한번에 잡는 방법은? 찐생강 효능으로 건강과 다이어트를 한번에!안녕하세요, 건강과 다이어트에 관심이 많은 여러분! 오늘은 찐생강의 놀라운 효능에 대해 소개해드리려고 해요. 생강은 예로부터 우리나라에서 많이 사용되어온 대표적인 약용작물이죠. 하지만 이제는 생강의 효능이 더욱 주목받고 있는데요. 특히 찐생강은 일반 생강보다 효과가 강화된다고 해요.찐생강의 놀라운 효능찐생강에는 진저롤과 쇼가올이라는 성분이 포함되어 있는데, 이 성분들이 몸을 따뜻하게 해주고 대사를 촉진시켜 다양한 효능을 발휘한다고 합니다. 감기 예방, 면역력 강화, 혈액순환 개선, 다이어트 등 찐생강 효능은 정말 다양하죠? 게다가 생강 특유의 매운 맛이 잘 느껴지지 않아 부담 없이 즐길 수 있다는 점도 장점이에요.찐생강 다이어트 효과찐생강의 또 다른 큰 장점은 바.. 카테고리 없음 2025. 1. 27. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
